Di era digital yang serba cepat dan canggih, handphone telah menjadi alat utama untuk berbagai aktivitas baik pribadi maupun profesional. Namun, penggunaan satu nomor telepon untuk dua keperluan berbeda dapat menyebabkan gangguan dalam keseimbangan hidup dan produktivitas. Memisahkan urusan pribadi dan pekerjaan menjadi penting, karena penggabungannya dapat mengakibatkan berbagai dampak negatif seperti kinerja menurun dan tingkat stres yang tinggi.
Dalam penelitian The Journal of Vocational Behavior, terbukti bahwa membatasi antara urusan pribadi dan pekerjaan dapat mengurangi konflik di kedua bidang tersebut. Menggunakan dua nomor telepon terpisah untuk keperluan pribadi dan pekerjaan dapat menjadi solusi efektif. Selain memberikan privasi yang lebih baik, pemisahan nomor telepon juga membantu menurunkan tingkat stres, mengatur manajemen waktu, memberikan kesan profesional, dan menghindari gangguan dari pesan yang tidak tercampur.
Dengan menerapkan pembagian nomor telepon ini, Anda dapat meningkatkan fokus dalam pekerjaan, mengelola komunikasi dengan lebih baik, dan mencapai keseimbangan hidup yang lebih optimal. Jadi, jika Anda merasa kehidupan pribadi dan pekerjaan mulai bercampur, pemisahan nomor telepon bisa menjadi solusi yang efektif untuk menciptakan batas yang jelas antara kedua aspek tersebut.
