Minum teh hijau di pagi hari mungkin sudah menjadi kebiasaan bagi sebagian orang yang ingin menurunkan berat badan. Namun, adakah yang sudah tahu tentang manfaat matcha? Matcha, yang terbuat dari daun teh hijau yang tumbuh di tempat teduh, ternyata sangat kaya akan antioksidan terutama dalam bentuk bubuk daunnya yang mengandung katekin seperti epigallocatechin gallate.
Dilansir dari Health Shots dan Citizen Liputan6.com, matcha memiliki beragam manfaat yang bisa menjadi alternatif diet harian Anda. Selain itu, manfaatnya juga bisa dirasakan dalam perawatan rambut, terutama bagi mereka yang mengalami masalah rambut rontok atau ingin memanjangkan rambut.
Teh matcha dapat membantu dalam pertumbuhan rambut dan mengatasi kerontokan rambut. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui manfaat dari jenis teh ini dan bagaimana cara yang tepat untuk menggunakannya. Dengan mengonsumsi matcha secara rutin, tidak hanya membantu dalam diet harian Anda, tetapi juga memberikan manfaat yang besar bagi kesehatan rambut Anda.
