Minum Air Dingin Saat Menstruasi: Mitos atau Fakta?

Menstruasi merupakan kondisi alami yang dialami oleh setiap wanita setiap bulannya. Syifa Hadju, seorang aktris Tanah Air, mengungkapkan bahwa dia lebih memilih untuk beristirahat di rumah saat menstruasi, terutama saat dalam kondisi awal-awal. Dia menghindari jadwal syuting dan lebih memilih untuk pulih sepenuhnya sebelum kembali beraktivitas. Syifa juga mengakui bahwa ia sering mengalami sindrom pramenstruasi (PMS) yang signifikan, di mana perubahan emosi drastis terjadi menjelang menstruasi. Meskipun kadang sulit, perubahan emosi tersebut dapat dimanfaatkan oleh Syifa ketika sedang syuting adegan yang membutuhkan ekspresi emosional, seperti menangis. Menurutnya, saat PMS, ia lebih mudah mengekspresikan emosi dalam peran-peran yang membutuhkan adegan sedih. Maka, kondisi tersebut tidak selalu buruk bagi sang aktris, dan dia bisa memanfaatkannya dengan baik dalam dunia aktingnya.

Source link