Kekurangan nutrisi juga dapat menjadi faktor penyebab rambut patah. Rambut memerlukan asupan nutrisi yang cukup untuk tetap sehat, sama seperti bagian tubuh lainnya. Oleh karena itu, sangat penting untuk memastikan bahwa kita memberikan asupan nutrisi yang cukup untuk menjaga kesehatan rambut.
Untuk mengatasi masalah rambut patah, penting untuk memperhatikan asupan nutrisi sehari-hari. Kita perlu meningkatkan konsumsi protein, karena rambut terdiri dari protein. Selain itu, perbanyak juga makanan yang mengandung Omega 3, vitamin B, dan E karena hal ini dapat mendukung pertumbuhan rambut yang sehat.
Jadi, temukanlah penyebab rambut patah yang dialami dan mulailah melakukan perawatan yang tepat untuk mengembalikan kesehatan rambut kita!
