Sebuah lansia yang telah mencapai usia 100 tahun adalah pencapaian yang luar biasa dan patut diapresiasi. Menurut data dari Badan Pusat Statistik (BPS), usia harapan hidup penduduk Indonesia mengalami peningkatan dari tahun sebelumnya. Hal ini mencerminkan upaya pemerintah dalam meningkatkan kualitas hidup dan kesejahteraan masyarakat. Dalam rentang usia lanjut, risiko penyakit tidak menular seperti hipertensi, penyakit jantung, dan diabetes melitus meningkat. Namun, menjaga kesehatan dan hidup aktif dapat meminimalkan risiko tersebut.
Salah satu contoh inspiratif adalah Hj. Sarsini Dwidjo Hardjosubroto, seorang lansia yang pada hari Kamis, 23 Januari 2025 merayakan ulang tahun ke-100. Beliau menjadi salah satu dari sedikit individu di Indonesia yang mencapai usia tersebut. Keberhasilan ini tidak hanya karena ridho Allah, tetapi juga karena gaya hidup sehat dan aktif yang dijalankannya. Anaknya, Brata Hardjosubroto, mengisahkan bahwa kunci kesehatan dan kebugaran dalam usia lanjut adalah tetap beraktivitas dan berperan dalam masyarakat.
Pada usia 100 tahun, Hj. Sarsini tetap sehat, aktif, dan berdaya. Hal ini menunjukkan betapa pentingnya menjaga kesehatan dan kualitas hidup sepanjang rentang usia. Dukungan keluarga dan lingkungan juga berperan penting dalam menjaga kesejahteraan lansia. Melalui media Kanal-kesehatan.com, informasi tentang gaya hidup sehat dan kiat menjaga kesehatan lanjut usia dapat diakses oleh masyarakat luas. Semoga kisah inspiratif Hj. Sarsini Dwidjo Hardjosubroto menjadi motivasi bagi kita semua untuk tetap menjaga kesehatan dan aktifitas fisik demi meningkatkan kualitas hidup di usia lanjut.
