Asam gelugur tidak hanya bermanfaat untuk menurunkan berat badan, tetapi juga mengandung senyawa lain yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Buah ini mengandung asam sitrat, asam askorbat (vitamin C), dan flavonoid yang memiliki aktivitas bioaktif, seperti antioksidan. Kandungan flavonoid dan vitamin C tersebut berperan dalam melindungi sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Selain sebagai pelangsing alami, asam gelugur juga dapat membantu menjaga kesehatan seluruh tubuh. Senyawa dalam asam gelugur juga memiliki sifat antimikroba yang membantu melawan kuman dan bakteri dalam tubuh, sehingga konsumsi buah ini secara moderat dapat meningkatkan daya tahan tubuh dan mencegah penyakit. Meskipun masih perlu penelitian lebih lanjut, hasil studi ilmiah menunjukkan potensi yang menjanjikan dari manfaat asam gelugur.
Tentang Kami
Portalberita.co menghadirkan berita terbaru yang diambil dari berbagai sumber portal nasional
© portalberita.co