Aktor dan Komika Mo Sidik telah berhasil menurunkan berat badannya sebanyak 10 kilogram dalam waktu dua bulan. Mo Sidik, yang sebelumnya mengalami obesitas, mengaku bahwa ia awalnya meragukan kemampuannya untuk menjalani pola hidup sehat demi menurunkan berat badan. Namun, setelah mencobanya dan membuatnya menjadi kebiasaan, ia dapat mengikuti anjuran dan arahan dokter dengan baik.
Mo Sidik membagikan pencapaian tersebut melalui akun Twitter pribadinya, @mosidik, pada tanggal 29 Juni 2024. Ia mengungkapkan bahwa berat badannya kini berada di angka 147 kilogram, turun dari 157 kilogram sebelumnya. Ini adalah hasil dari program diet yang mengharuskannya untuk tidak mengonsumsi tepung, gorengan, santan, daging merah, dan gula tambahan selama dua bulan.
Selain mengatur pola makan, Mo Sidik juga rutin berolahraga dengan cara sederhana seperti berjalan kaki minimal 30 menit setiap hari. Ia juga memperbaiki pola tidurnya dengan tidur minimal 8 jam setiap hari. Mo Sidik juga berusaha menjauhi kerupuk, karena tidak hanya mengandung tepung tetapi juga memiliki jumlah kalori yang tinggi.
Dengan disiplin dalam menjalani program diet dan gaya hidup sehat, Mo Sidik berhasil mencapai penurunan berat badan yang signifikan dan menginspirasi banyak orang.
